03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 92,90g | Prot: 70,06g | Karb: 173,02g.
Kahvaltı: Русский Хлеб Булочка Столичная, Санта Бремор Лосось Скумбрия. Öğle Yemeği: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сосиски Сливочные (МЯСНИЦКИЙ РЯД), Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Домик в деревне Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА). Aperatifler/Diğer: Селяночка Рис Круглозерный в Пакетиках, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, Calve Майонезный Соус Лёгкий. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|