03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 38,54g | Prot: 46,14g | Karb: 51,21g.
Kahvaltı: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Лимак Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Aperatifler/Diğer: Верховье Био Йогурт Яблоко Виноград Персик Манго, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лимак Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
egeniya.egorova.86 Kilo Geçmişi
|