03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3611 kcal
|
Yağ: 231,45g | Prot: 117,50g | Karb: 323,76g.
Kahvaltı: Молоко Від Фермера Вафельний Торт, Молоко Від Фермера Вафельний Торт, Молоко Від Фермера Вафельний Торт, Молоко Від Фермера Вафельний Торт, Молоко Від Фермера Вафельний Торт, Billa Мясо по-Французски, Лімо Цвітна Капуста. Öğle Yemeği: Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, McDonald's Кава "Лате" Середня. Akşam Yemeği: Billa Мясо по-Французски, Mountain Моті Маракуя, Лімо Морозиво Класичне Біле, АТБ Груша, Фрукты Груша, Billa Мясо по-Французски, Billa Мясо по-Французски, Лімо Цвітна Капуста. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|