03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 92,47g | Prot: 98,92g | Karb: 213,44g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Сливки 33%, Real Will Арахисовая Паста Оригинальная, Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пшеничная Крупа, Кофе. Öğle Yemeği: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лента Груша Конференц, Суп-пюре из цветной капусты. Akşam Yemeği: Круглый Год Арахис Жареный, Сладкий Красный Перец, Лазанья, Авида Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Вкуснотеево Сливки 33%, Шоколадно-тыквенный кекс, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|