03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 41,65g | Prot: 42,93g | Karb: 111,75g.
Kahvaltı: Сахар, Растительное Масло Канолы, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Тефтели с Рисом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|