03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,6 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 50,62g | Prot: 100,98g | Karb: 65,31g.
Kahvaltı: Hochland Плавленный Сыр, из Лавки Сыр Гауда, Яйцо. Öğle Yemeği: Лукоморье Икра Горбуши, Tamaki Соус Поке, Рис Отварной, Перекресток Креветки Отварные. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|