03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 25,51g | Prot: 41,73g | Karb: 165,63g.
Öğle Yemeği: Banana, Plain Pancakes, Njie ProPud Chocolate. Akşam Yemeği: Västerås Kebab Kebabkött, Samyang Nudlar. Aperatifler/Diğer: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Nutri Nick Chocodrink. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|