03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
157 kcal
|
Yağ: 5,92g | Prot: 10,45g | Karb: 16,17g.
Kahvaltı: Сыр Гауда, Глобино Балык Дарницкий, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры Черри. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|