03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 53,70g | Prot: 47,34g | Karb: 192,88g.
Kahvaltı: Фанни Йогурт Полуниця, АТБ Банан, Чай, Roshen Шоколадка Молочная, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рис Вареный, АТБ Яблоко Сортове, Мандарины, Чай, Сыр Голландский, Катеринослав Хлеб Хлеб Урожайный, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|