03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
347 kcal
|
Yağ: 7,76g | Prot: 34,13g | Karb: 33,38g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Печень Говяжья Жареная. Öğle Yemeği: Frugo Pink Energy. Akşam Yemeği: Печень Говяжья Жареная. Aperatifler/Diğer: Pano Рисові Хлібці. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|