03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2020 kcal
|
Yağ: 85,12g | Prot: 84,34g | Karb: 158,28g.
Kahvaltı: Kaffe, Stekt Ägg, Arla Lätt & Lagom, Skogaholm Skogaholmslimpa. Akşam Yemeği: Starköl, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Peka Potatisgratäng. Aperatifler/Diğer: Marabou Japp, Grilstad Pepparsalami, Arla Lätt & Lagom, Skogaholm Skogaholmslimpa. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|