03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2886 kcal
|
Yağ: 156,62g | Prot: 102,07g | Karb: 272,53g.
Kahvaltı: Café, Eau de Robinet. Öğle Yemeği: Pâturages Tiramisu Mascarpone, Frites Faits Maison, Thon. Akşam Yemeği: Pâturages Tiramisu Mascarpone, Mix Buffet Pizza Jambon Cru, Avocats. Aperatifler/Diğer: Eau de Robinet, Noix. devamı için...
|
|
2540 kcal
|
Egzersiz:
Kürek Sporu - 15 dakika, Masa Çalışmaları - 2 saat, Kitap Okuma - 2 saat, Méditation - 1 saat, Ev İşi - 1 saat, Google Fit - 17 saat ve 45 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
 Yorumlar
Couraaaage 💪🏼 J’espère que la tempête c’est calmé un peu ?
03 Kas 23 üye tarafından: Chacha☀️
|
Merci Chacha, courage à toi aussi 🤗
Beaucoup de dégâts ici, vers Brest. Les médias parlent d'une ville "sinistrée". Ils exagèrent Beaucoup, même si la nature a un peu exagéré, elle aussi. Mais bon, je la comprend, c'est nous les êtres zhumains qui la maltraitons. En fait 😬
03 Kas 23 üye tarafından: Danielcomplètementàl'ouest
|
Merciii 🤗 Oui énormément de dégâts vivement que cela passe, d’accord avec toi les empreintes de l’homme à des conséquences sur la nature 😮💨
03 Kas 23 üye tarafından: Chacha☀️
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Danielcomplètementàl'ouest Kilo Geçmişi
|