|
🌻🌻🌻✨
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 63,37g | Prot: 55,51g | Karb: 32,56g.
Kahvaltı: Café, Linea Stevia 100%, Now Foods Eritritol. Öğle Yemeği: Molho de Pimenta, Molho Vinagrete, Batatas Fritas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Aperatifler/Diğer: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nestlé Iogurte Natural Integral. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Monique.jap =) Kilo Geçmişi
|