03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
424 kcal
|
Yağ: 25,95g | Prot: 6,07g | Karb: 40,26g.
Kahvaltı: Oatly Hafer Barista Edition, Ströck Pierres Croissant. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|