03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 37,15g | Prot: 62,43g | Karb: 120,37g.
Kahvaltı: KFS Капучино без Сахара. Öğle Yemeği: Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Aperatifler/Diğer: 5 Морей Горбуша Натуральная. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
anyutasergevna Kilo Geçmişi
|