28 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 24,32g | Prot: 61,69g | Karb: 118,31g.
Kahvaltı: Sainsbury's Lighter Cheesy Slices, Sainsbury's Brioche Rolls. Öğle Yemeği: Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. Aperatifler/Diğer: Domino's Pizza Garlic Pizza Bread . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Eduardadejesus Kilo Geçmişi
|