02 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 40,83g | Prot: 87,38g | Karb: 145,77g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Киприно Сыр Советский, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Куриная Грудка на Гриле, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Мистраль Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Магнит Перец Болгарский Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Табрис Куриная Грудка на Гриле , Помидоры, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Банан. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|