03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 48,19g | Prot: 116,95g | Karb: 85,65g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Чебаркульская Птица Буженина "Праздничная", Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, ВкусВилл Скумбрия Соленая, Божья Коровка Творог Домашний 5%, Zero Сироп Сгущенка, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|