03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 29,99g | Prot: 27,98g | Karb: 40,22g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 20%, Орех Пекан, Орехи Кешью, La Pina Арахисовая Паста, Активия Йогурт Натуральный, Окей Кокосовые Чипсы, Мак, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|