03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 41,51g | Prot: 19,98g | Karb: 108,21g.
Kahvaltı: Чай с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Борщ с Говядиной, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира. Akşam Yemeği: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай с Молоком и Сахаром, Хачапури. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|