04 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
365 kcal
|
Yağ: 14,06g | Prot: 24,69g | Karb: 35,25g.
Kahvaltı: Яйцо, Просто Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Столичный, Село Зелёное Молоко 3,2% , Кофе. Akşam Yemeği: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|