04 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 76,32g | Prot: 64,41g | Karb: 101,99g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Малина, Хачапури три яйца. Öğle Yemeği: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Малина, Лука Майонез Золотой, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Aperatifler/Diğer: Попкорн. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|