medved227957 Günlüğü, 04 Kas 23

04 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,9 kg Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.    Geriye kalan: 1,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

384 kcal Yağ: 9,48g | Prot: 27,82g | Karb: 48,43g.   Kahvaltı: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. devamı için...
1414 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   




medved227957 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.