04 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
377 kcal
|
Yağ: 27,23g | Prot: 20,48g | Karb: 11,92g.
Kahvaltı: Папа Может Сервелат Пражский, Папа Может Сервелат Пражский, Лимак Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
egeniya.egorova.86 Kilo Geçmişi
|