04 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
356 kcal
|
Yağ: 13,68g | Prot: 9,15g | Karb: 53,74g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шоколад. Aperatifler/Diğer: Малина (Несладкая, Замороженная). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|