|
Наконец-то отвес:;(∩´﹏`∩);:
|
35 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 6,63g | Prot: 118,59g | Karb: 93,98g.
Kahvaltı: Яблоко Желтое, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Брокколи, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Akşam Yemeği: Перепелиное Яйцо, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Цветная Капуста, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Grovo Удобное Яйцо Белок, Тыква, Дикси Кабачок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Vitality Соевое Молоко. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|