04 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
359 kcal
|
Yağ: 22,32g | Prot: 12,53g | Karb: 26,99g.
Kahvaltı: Milbona Ananas Mandel, Linessa Light Salami 1A, Wojnar's Obazda, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Kaffee. Aperatifler/Diğer: Kaffee, Kinder Choco Fresh. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|