04 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1640 kcal
|
Yağ: 114,08g | Prot: 49,82g | Karb: 134,55g.
Kahvaltı: Cooked Egg. Öğle Yemeği: Mario Medium Pitted Black Olives, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Tomatoes, Market Basket Extra Virgin Greek Olive Oil, Garden of Life 100% Organic Coconut MCT Oil, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Cooked Beets, Calavo Avocado. Aperatifler/Diğer: Honey , Blackberries , Kirkland Signature Organic Whole Milk, 365 Chia Seed. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|