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Ich schleiche mich zur Ziellinie. Aber das passt, seit ich mein erstes Ziel erreicht habe, soll es auch langsamer gehen. Bin zufrieden.
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78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 56,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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536 kcal
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Yağ: 4,96g | Prot: 68,01g | Karb: 111,08g.
Akşam Yemeği: ESN Flav'n Tasty Full Chocolate, Xucker Erythrit, Natura Guarkernmehl, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Callowfit Sweety Chili, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Salatgurke, Tomaten. Aperatifler/Diğer: Magerquark, Natura Guarkernmehl, Xucker Erythrit, More Nutrition Blueberry Cheesecake, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. devamı için...
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Haftada 0,3 kg kaybediyor
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