04 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 21,46g | Prot: 21,99g | Karb: 86,07g.
Kahvaltı: Сметана , Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Киви, Банан, Мёд, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|