04 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 33,30g | Prot: 43,10g | Karb: 50,65g.
Öğle Yemeği: DM Bio Eistee Grüner Tee Mandarine & Zitronengras, DM Bio Vegane Snack Wurst. Akşam Yemeği: Take It Veggie Veganes Filet Hähnchen-Art Paprika. Aperatifler/Diğer: Vemondo Veganes Kokosdessert Brombeere, Jever Fun. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|