04 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2376 kcal
|
Yağ: 124,45g | Prot: 82,77g | Karb: 228,98g.
Kahvaltı: Skogaholm Skogaholmslimpa, Arla Lätt & Lagom, Stekt Ägg, Kaffe. Akşam Yemeği: Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Matlagningsgrädde, Scan Mammas Köttbullar, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Aperatifler/Diğer: Grilstad Pepparsalami, Arla Lätt & Lagom, Skogaholm Skogaholmslimpa, Grilstad Pepparsalami, Arla Lätt & Lagom, Skogaholm Skogaholmslimpa. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|