04 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 53,02g | Prot: 78,69g | Karb: 203,26g.
Kahvaltı: Biskuit. Öğle Yemeği: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Weißer Reis. Akşam Yemeği: Goldähren Bauernschnitten, Gurke (Geschält), Milfina Butter , Milbona Edamer, Dulano Salami. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|