|
Ура ещё одна победа -1кг200гр
04.11.2023.💃
желаю всем успехов🥰 и хороших выходных 💐
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 38,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 41,50g | Prot: 107,94g | Karb: 77,63g.
Öğle Yemeği: Журавли Корзиночка с Вишней, Белорусский Дворик Язык Свиной. Akşam Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Перекресток Стейк из Форели. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Хек Запеченный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evangelinakulagina777 Kilo Geçmişi
|