04 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 79,40g | Prot: 19,33g | Karb: 52,98g.
Kahvaltı: Кубанская Буренка Сметана 15%, Био Баланс Кефирный 2,5%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая. Öğle Yemeği: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АленкаХудеющая Kilo Geçmişi
|