04 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 44,55g | Prot: 33,38g | Karb: 144,69g.
Kahvaltı: Чай с Медом. Öğle Yemeği: Морковный Торт без Глазури, Кофе с Молоком, Булгур с Овощами, Тефтели. Akşam Yemeği: Хурма, Груша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Козий Сыр (Мягкий), Fleury Michon Jambon, Греческий Салат. Aperatifler/Diğer: Чай с Медом. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|