03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 69,35g | Prot: 48,49g | Karb: 134,47g.
Kahvaltı: Favorina Gewürz-Spekulatius, Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Karotten, Tomaten, Kaffee mit Milch, Lidl Eisbergsalat. Akşam Yemeği: Arancini. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|