04 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 35,40g | Prot: 51,77g | Karb: 136,64g.
Kahvaltı: Banana, Milbona Iogurte Grego Natural Light. Öğle Yemeği: Cucumber, Avocado, Banana, Egg. Akşam Yemeği: Tomatoes, Freshona Favas, Freshona Folhas de Espinafres, King's Crown Polpa de Tomate. Aperatifler/Diğer: Mimosa Leite Meio Gordo, Banana, Mimosa Leite Meio Gordo. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|