Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Nutricionista RoxyPerdigao
Günlük
04 Kas 23
Nutricionista RoxyPerdigao Günlüğü, 04 Kas 23
Nutricionista RoxyPerdigao Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
04 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
53 kg
Bugüne kadar kayıp:
7 kg
.
Geriye kalan:
3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Kasım 2023:
455 kcal
Yağ: 13,29g | Prot: 20,58g | Karb: 52,39g.
Öğle Yemeği:
Maçã.
Akşam Yemeği:
Cachaça, Macarrão com Molho de Carne.
devamı için...
1696 kcal
Egzersiz:
Dans (Çok Kişiyle Yapılan Grup Dansları) - 40 dakika, Dövüş Sanatları - 40 dakika, Apple Health - 22 saat ve 40 dakika.
devamı için...
sabit kilo
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Nutricionista RoxyPerdigao Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle