shoard Günlüğü, 04 Kas 23

04 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
76,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.    Geriye kalan: 1,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2635 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


shoard Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.