05 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 27,10g | Prot: 93,22g | Karb: 110,48g.
Kahvaltı: Padimas Roti Panggang Coklat. Öğle Yemeği: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Telur Dadar, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Desi Diyah Lestari Kilo Geçmişi
|