05 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 50,34g | Prot: 71,37g | Karb: 123,07g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Зернёный 5%, Избенка Плодовый Наполнитель Малина. Öğle Yemeği: ВкусВилл Печенье Сахарное Крокодильчик, Макароны с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoriya137 Kilo Geçmişi
|