05 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1913 kcal
|
Yağ: 62,78g | Prot: 158,07g | Karb: 173,64g.
Kahvaltı: Xbody Premium Whey Protein, Goldähren Eiweißbrot (100g), Gekochtes Ei, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Rote Linsensuppe. Akşam Yemeği: Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Bar Fudge Brownie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|