05 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 75,16g | Prot: 72,22g | Karb: 157,07g.
Kahvaltı: Café, Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Madrange Mon Jambon Blanc. Öğle Yemeği: Pêcheries Basques Brandade de Morue, Kaki, Dani Sardines Sauce Picante. Akşam Yemeği: Raisins, Bananes, Pêcheries Basques Brandade de Morue. Aperatifler/Diğer: Poulain Chocolat Noir Extra. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|