05 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 81,63g | Prot: 83,98g | Karb: 146,09g.
Kahvaltı: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сербская Зимница Свинина Сыровяленая, Chikalab Chikabar Tiramisu, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сливки 20%. Akşam Yemeği: Майонез, Сытный Дом Свинина Сыровяленая, Батон, Хозяин-Барин Пельмени из Мяса Птицы "Три Весёлых Гуся", Sporty Печенье Двойной Шоколад, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасийка94 Kilo Geçmişi
|