05 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 67,36g | Prot: 96,02g | Karb: 127,11g.
Kahvaltı: Авида Десерт Творожный с Малиной, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Фундук Фундук. Öğle Yemeği: Авида Десерт Творожный с Вишней-Черешней, Авида Сметана 20%, Лента Винегрет Классический, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Печеная, KDV Курица Запеченная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|