05 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 52,78g | Prot: 50,17g | Karb: 116,40g.
Kahvaltı: Sweet Valley Dessert Kirschen, Knack & Back Hörnchen. Öğle Yemeği: Kania Chili Sin Carne. Akşam Yemeği: Take It Veggie Veganes Filet Hähnchen-Art Paprika. Aperatifler/Diğer: Vemondo Veganes Kokosdessert Brombeere, Xox Snack Asia Reis-Chips Exotic Asia. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|