04 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 42,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 42,30g | Prot: 63,67g | Karb: 149,30g.
Kahvaltı: Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Selenella Patate, Santa Rosa Pomodorissimo I Pezzettoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Porri, Bietola, Sedano, Carote, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Nestlé Lindahls Pro Snack Cocco. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|