05 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 35,46g | Prot: 104,57g | Karb: 63,76g.
Kahvaltı: Rätzel Rinderzunge , Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Rama Rama, Graubrot. Öğle Yemeği: Almare Edle Matjesfilets Nordische Art, Graubrot, Gekochtes Ei, Kochschinken, Getoastetes Weißbrot, Käse. Akşam Yemeği: Kaufland Rindergulasch. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|