|
Сегодня позавтракала вчерашними сырниками. Вкусно!)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 64,85g | Prot: 62,20g | Karb: 73,85g.
Öğle Yemeği: Лимон, Чай с Лимоном, Молочная Сказка Сметана 15%, Сырники. Akşam Yemeği: Малина, Ашан Запечённая Цветная Капуста , Увелка Каша Пшеничная на Воде , Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Aperatifler/Diğer: Малина, Молочная Сказка Сметана 15%, Ашан Запечённая Цветная Капуста . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|